Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 86,16g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: 매일 바이오 플레인요거트, 아몬드, 파프리카. Lunch: 서브웨이 더블초코칩쿠키, 서브웨이 스테이크&치즈. Middag: 양념치킨, 피코크 초코프레첼. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|