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Fett - 32,9 / H2O - 48,5 / BMI - 25,7 📉☺
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76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
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1612 kcal
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Fett: 76,12g | Prot: 88,48g | Kolh.: 138,64g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Malzbrot, Apfelsaft, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Kartoffelbrot. Middag: Meßmer Früchtetee, Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Annat: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Leitungswasser. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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