Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
621 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 66,27g | Kolh.: 41,09g.
Frukost: Clémentines, Café Latte, Oeuf (Entier). Lunch: Envia Fromage Blanc, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Maille Cornichons Extra Fin, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karima.adissa 's vikthistorik
|