Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 55,80g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агрокомплекс Сметана 20%, Агрокомплекс Гречка. Lunch: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Гречка. Middag: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Агрокомплекс Гречка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|