|
Новый день, дарит новые возможности))!!!!
|
85,6 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1979 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 143,79g | Kolh.: 239,20g.
Frukost: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Форель Слабосоленая, Агуша Творожок Засыпайка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Middag: Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе на Гриле, Хайнц Соус Экзотический, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Агуша Творог Яблоко-Банан, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Annat: Призма Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|