Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
721 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 41,34g | Kolh.: 105,12g.
Frukost: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kue Bolu. Lunch: Kue Bolu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
indanazulfaa24 's vikthistorik
|