Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 92,79g | Kolh.: 103,14g.
Frukost: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Огурец (без Кожуры), Растворимый Кофе (из Порошка), Корица, Сушеное Манго, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Скумбрия Отварная, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Авокадо Авокадо, Свиной Бульон, Курица Вареная, Помидоры, Чай, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Dirol Жвачка Маракуйя, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady]{ate💋 's vikthistorik
|