Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1874 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 120,03g | Kolh.: 237,28g.
Frukost: Koro Bio Fiocchi di Farro, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Carrefour Bio Fagioli Cannellini. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Carrefour Bio Penne di Farro Integrali, Cavolfiore. Middag: Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Verza, Panem Filone di Farro Bianco. Snacks/Annat: Banana, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|