Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 8,99g | Kolh.: 76,77g.
Snacks/Annat: Madlen, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Ayva. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|