Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1960 kcal
|
Fett: 113,97g | Prot: 84,60g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Мимоза, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Морс Клюквенный. Middag: Лента Слойка с Сыром, Лента Лепёшка Сырная. Snacks/Annat: Яблоки, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, ВкусВилл Хурма Вяленая, Велком Колбаса Романо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|