Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2222 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 104,36g | Kolh.: 216,63g.
Frukost: Петелинка Котлеты Домашние, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Lunch: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Капуста, Магнолия Крылья Жареные, Вермишель. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Творог 9%. Snacks/Annat: Молочная Благодать Десерт Сливочный с Ароматом Апельсина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|