Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1126 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 37,34g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Дикси Киви, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рахат Конфеты Маска, Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик. Lunch: Карусель Чизкейк с Малиной, Карусель Хлеб Советский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Терафлю Терафлю , Магнит Апельсин, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|