Il Grande Puffo 's dagbok, 08 jan 21

Festività superate con "danni" limitati! 😂😂
79,9 kg Tappat hittills: 12,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
2164 kcal Fett: 63,51g | Prot: 126,96g | Kolh.: 268,36g.   Frukost: Colussi Biscotto Zuppalatte, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fage Fage Total 0% con Fragola, Twinings Thè, Miele, Pancake Avena Albumi Brio. Lunch: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond Integrale. Middag: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate. Snacks/Annat: Mandarancio, Caffè Macchiato, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. mer...
1943 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Il Grande Puffo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.