Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 138,30g | Kolh.: 138,64g.
Frukost: Bio Max Биокефирный 2,5%, Магнит Запеканка Творожная . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Горошек Зеленый, Слово Мясника Лопатка Свиная, Mak For Fit Макароны Гречневые. Middag: Окей Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Pak 's vikthistorik
|