Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1430 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 47,49g | Kolh.: 169,30g.
Frukost: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Мерси Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлеты из Говядины, Рис Отварной, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Middag: Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|