Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
67,0 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
853 kcal
|
Fett: 28,98g | Prot: 47,06g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Salsa de Tomate, Aguacate, Lala Panela Light, Great Value Pan Tostado Extra Fibra, Papaya, Svetia Stevia, Café. Lunch: Pepino (Pelado), Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Guacamole, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Jícama. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|