Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 80,03g | Kolh.: 142,41g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. Middag: Сырники из Обезжиренного Творога, Апельсин, Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|