Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1241 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 102,58g | Kolh.: 124,30g.
Frukost: Tropicana Slim Chocolate Spread, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Lunch: So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih, Oseng Mercon Tuna. Middag: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Putih Telur Matang, Oseng Mercon Tuna. Snacks/Annat: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Fitbar Fitbar Nuts Delight. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MauraWina 's vikthistorik
|