Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
267 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 12,26g | Kolh.: 31,56g.
Frukost: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
usboko via 's vikthistorik
|