Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
805 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 44,43g | Kolh.: 82,19g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ Украинский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|