Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
103,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
813 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 50,99g | Kolh.: 114,49g.
Frukost: Bananas , Tangerine. Lunch: Tangerine, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Turkey Breast Meat . Middag: Weight Watchers Cabbage Soup, Beef Pastrami (Cured) , LaBrea Bakery Whole Grain Bread, Weight Watchers Cabbage Soup. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DLonggone 's vikthistorik
|