Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2017
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 76,47g | Prot: 56,77g | Kolh.: 208,00g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Yoghurt, Eat Natural Super Granola. Lunch: Smeerkaas, Wit Brood, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Bonbon, Macarons. Middag: Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Appelmoes, Aviko Vlaamse Friet, Kipnuggets. Snacks/Annat: Honing, Verse Muntthee, Rivella Rivella. mer...
|
|
2545 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|