Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
651 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 27,71g | Kolh.: 24,43g.
Frukost: Bar-S Foods Classic Bun Length Franks, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Hoffy Louisiana Style Sausage, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Snacks/Annat: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|