Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 51,73g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Kraft Singles Thick, Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread, Butter. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Cooked Broccoli, Cauliflower , House Salad, Beef Steak. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|