|
BodyTrace
|
98,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 43,22g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Subway Pepperjack Cheese, Subway Egg Patty, Subway 6" Flatbread, Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway Bacon Strips , Subway Spinach, Subway Chipotle Southwest Sauce. Middag: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Berry Blue Blast, Chill Out Cherry. Snacks/Annat: Utz Pretzel Wheels, Peanut Butter, Banana Muffins. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|