Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 62,58g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Капучино, Мёд, Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Метро Сырники . Lunch: Томатный Сок, Глобус Черемша, Гречка Отварная, Grow Food Говядина с Овощами. Snacks/Annat: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|