Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
99,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 75,24g | Kolh.: 23,18g.
Frukost: Coffee. Lunch: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Mac cheese. Middag: Stuffed veggie cabbage. Snacks/Annat: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Olive Oil, Egg. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|