Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 41,67g | Kolh.: 36,32g.
Frukost: Сыр Домашний, Батон, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Брокколи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|