Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2013
|
116,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2013:
|
1709 kcal
|
Fett: 166,12g | Prot: 35,50g | Kolh.: 25,27g.
Frukost: Mushrooms, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Egg Yolk, Laura Chenel's Chevre Goat Cheese, Land O' Lakes heavy whipping cream. Snacks/Annat: Brazil Nuts. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|