Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
431 kcal
|
Fett: 2,55g | Prot: 10,07g | Kolh.: 94,36g.
Frukost: Charlotte Vollkorn Brot, Café com Açúcar, AdeS Leite de Soja Original, Maçãs Gala, Estrela do Oriente Damasco Seco. Snacks/Annat: Aurora Suco de Uva Integral. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|