Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
2654 kcal
|
Fett: 132,19g | Prot: 42,73g | Kolh.: 332,37g.
Frukost: Милка Пористый Шоколад, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Middag: Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Шатл 's vikthistorik
|