Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
902 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 46,81g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Jambon, Peyman Günkurusu, Peyman Çiğ Badem, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Uno Tam Buğday Ekmek. Middag: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Brüksel Lahanası. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|