Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1171 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 61,72g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Каждый День Кета Слабосоленая, Булочка Зерновая, Heinz Терияки Соус, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Северная Долина Молоко 2,5%, Мираторг Тушеное Мясо, Barilla Макароны Отварные. Middag: Салат Щетка, Bombbar Филе Куриной Грудки с Карри. Snacks/Annat: Клементины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|