|
На весах 85.05
Не -100 гр., ну и ладно😁 потом откатится наверное
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 89,30g | Kolh.: 134,39g.
Frukost: Мандарины, Киви, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Отварная, Лук, Помидоры, Barilla Макароны, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное. Middag: Лента Хурма, Помидоры, Говядина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|