Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1510 kcal
|
Fett: 99,37g | Prot: 88,41g | Kolh.: 73,44g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тефтели, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль, Омлет. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы, Велком Колбаса Романо , Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|