Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
437 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 29,38g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Гудвилл Хлопья Овсяные, Вологодское Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|