Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1521 kcal
|
Fett: 64,02g | Prot: 122,48g | Kolh.: 110,86g.
Frukost: Цезарь Пицца, Магнит Запеканка Творожная . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Хуторок Горошек , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Слово Мясника Лопатка Свиная. Middag: Ашан Огурец, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Pak 's vikthistorik
|