Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 55 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 52,39g | Kolh.: 156,52g.
Lunch: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Pita Bread, Athenos Original Hummus, Fried Egg . Middag: Carrot Cake, Pepper Steak. Snacks/Annat: Whole Wheat Biscuit, Nice! Granola Bites. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|