Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2013
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2013:
|
1702 kcal
|
Fett: 124,27g | Prot: 78,66g | Kolh.: 63,65g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Fit & Active Turkey Bacon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese, Fit & Active Turkey Bacon, Boiled Egg. Middag: Tuscan Garden Garlic Caesar Dressing, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: whipped topping, peanut butter, cream cheese, Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, whipped topping, peanut butter, cream cheese, Strawberries, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|