Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1281 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 39,45g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: Ay Çöreği, Poğaça. Lunch: Çiğköfte Dürüm. Middag: Pişmiş Kereviz. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte (Grande). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|