|
was 191 on Jan 1. started intermittent fasting today. goal to work on protein.
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
568 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 25,48g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: Robeks Juice Fresh Carrot Juice, Sodexo Home Fried Potatoes, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|