|
Gewicht omhoog: +1.0 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.1, +0.8, +0.1) kg
Gewicht = (16.6, 54.1, 2.9) kg
Verdeling = (22.6, 73.5, 3.9) %
Vocht = 54.7%
Late meting. Geen onverwachte dingen vandaag. Mijn oude mindset is nog spoorloos. Maar ik ben er naar op zoek.
|
73,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1546 kcal
|
Fett: 35,48g | Prot: 85,42g | Kolh.: 208,54g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Middag: AH Mango Gesneden, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: AH Mango Sorbetijs. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|