Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 47,35g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Lunch: Государь Суп Гороховый. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Невский Кондитер Темная Ночь, Метрополь Эклер, Bite Батончик Мята, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|