Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1461 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 120,50g | Kolh.: 150,83g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка, Индолина Голень Индейки. Middag: Дорадо. Snacks/Annat: Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|