Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 71,07g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, BURR Tocino Ahumado, Café, Huevo, BURR Tocino Ahumado, Aguacate. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Best Foods Mayonesa, Chile Jalapeño. Middag: Roscón de Reyes. Snacks/Annat: Barcel Chicharrones. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|