Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
120,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 55,93g | Kolh.: 65,28g.
Frukost: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Middag: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Canned Chicken. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|