Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
40,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1346 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 55,82g | Kolh.: 187,62g.
Frukost: Conad Latte Parzialmente Scremato, Orsobianco Croissant Albicocca, Mela, Conad Piselli Fini, Bietola Cotta, Pomodori, Kiwi, Mandarino. Lunch: Tortellini di Carne, Patata Bollita, Carote Bollite, Sedano Cotto, Carne di Manzo, Brodo di Pollo. Middag: Finocchio. Snacks/Annat: Mandarino, Witor's Bianco Cuore. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|