Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
516 kcal
|
Fett: 13,10g | Prot: 32,54g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Красный Лук, Куриная Грудка Вареная, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_avdeeva_ 's vikthistorik
|