Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
685 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 43,21g | Kolh.: 59,56g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Corn, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Longhorn Steakhouse LongHorn Grilled Salmon (7 oz). Snacks/Annat: Oranges , America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|