Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 77,21g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: HiLo Teen Chocolate, Pisang. Lunch: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Annat: HiLo Teen Chocolate. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|